Ala Yakutlar ile kişiye özel antrenman, beslenme ve motivasyon; nerede olursan ol, dönüşümün yanında. Online koçlukla hedefine adım adım, birebir eşlik ediyoruz.
Fitness, fonksiyonel antrenman ve pilates alanında yıllardır çalışan, sertifikalı bir koç ve motivasyon konuşmacısıyım. Bu yolculuğa kendi dönüşümümle başladım; formda olmanın bir görünüşten çok bir yaşam biçimi olduğunu deneyimledim. Bugün AlaWellness ile amacım, sana yalnızca bir program vermek değil; sürdürülebilir, sana özel ve keyifli bir sistem kurmanı sağlamak.
Her danışanımla birebir ilgileniyor, hedefini, günlük hayatını ve vücudunu dinleyerek programını kişiselleştiriyorum. İster evden ister salondan çalış, ister kilo ver ister güçlen; ben her adımda 7/24 yanındayım. Çünkü gerçek değişim baskıyla değil, doğru rehberlik ve süreklilikle gelir.
Programını hazırlamak sadece başlangıç. Asıl fark, süreç boyunca yanında olmamızda.
Hedefine, seviyene ve gününe göre kurgulanan fitness, fonksiyonel veya pilates programı.
Makro ve mikro dengesiyle sürdürülebilir, sana uygun beslenme; düzenli takip ve güncelleme.
Form kontrolü, gelişim değerlendirmesi ve ilerlemene göre programların güncellenmesi.
Aklına takılan her an birebir ulaşabileceğin, motive eden gerçek bir destek hattı.
Online koçluk çekirdeğimiz. Nasıl çalışmak istediğine göre seç; gerisini birlikte planlayalım.
Dönüşümüne güçlü bir başlangıç
Haftada 3 birebir ders ile ivme kazan
En yoğun birebir çalışma temposu
Aynı enerjiyi paylaşan bir toplulukla
Fiyat ve başlangıç detayları için paketin altındaki WhatsApp butonuna dokun.
Günlük ilham, antrenman ipuçları ve danışan dönüşümleri.
İlk defa bir programa gerçekten bağlı kaldım. Ala her hafta yanımdaydı, tek bir sorumu bile yanıtsız bırakmadı. 4 ayda hem formuma hem özgüvenime kavuştum.
Birebir dersler oyunun kurallarını değiştirdi. Formumdaki farkı ilk haftalarda hissettim. Motivasyonu tükenmez.
Grup dersleri sayesinde spor benim için bir yük değil, sabırsızlıkla beklediğim bir buluşma oldu. Harika bir topluluk.
Sana en uygun paketi birlikte belirleyelim. Tek bir mesaj, yeni bir başlangıç.
WhatsApp'tan Bilgi Al
